中共厦门市委统战部与九三学社厦门市委联合举办“传播 中医药理念弘扬中华传统文化”中医健康“同心讲坛”

为弘扬中华传统文化，普及中医药健康知识，培养简约适度的健康生活方式，11月18日下午，中共厦门市委统战部和九三学社厦门市委联合邀请了中医健康领域知名的厦门中医院专家陈联发、万文蓉，在团结大厦一楼大会议室举办“传播中医药理念 弘扬中华传统文化”中医健康“同心讲坛”。讲座由中共厦门市委统战部副部长、二级巡视员陈宏主持。市委统战部、市侨联、市台联、市欧美同学会、市外办、市台办、各民主党派市委等单位的领导和干部职工共80多人参加。

北京中医药大学厦门医院(厦门市中医院)主任医师、教授万文蓉以《中医养生 经络保健》为主题开展讲座。万主任采用通俗易懂的语言，围绕提高自身免疫力、养生的最佳时节、怎样打通大周天及经典穴位保健等进行详细讲解，引用医学典籍，分享典型临床案例，提醒大家在日常生活中要保持充足的睡眠、乐观的情绪、均衡饮食和适当运动。

北京中医药大学厦门医院(厦门市中医院)副院长、心内科主任医师陈联发为大家带来《中医导引与身心健康》讲座。讲座中陈院长不仅传授了一套中医引导动作，还在讲座过程中讲解了中医引导的重要性，并将此应用到心脏康复中。讲座结束前，陈院长还带来了一套有益于健康的易筋经养生术。

本次讲座的开展，不仅普及了中医养生保健知识，弘扬优秀中华传统文化，让干部职工们领略到中医的神奇与魅力，同时也让大家增强自我保健意识，自觉养成良好的工作、生活习惯，加强体育锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。